特に異常なし。五十肩だと言われました。
痛み止め注射をして飲み薬を処方してもらったけど、特に変わらくて
夜寝ても肩が痛くなり寝ることもできません。
どうしたらよいか悩んでいます。
五十肩は整形外科で治療しても、電気治療や痛み止注射やヒアルロン酸注射をうつ等です。
時間が経っても良くなりません。最終的には手術になりかねません。
病院に何回も通うことなく、自宅で治療習慣を作り上げることで、肩の痛みと動きの悪さを根本改善することができる講座を創り上げる！と熱意と時間をかけて完成したのがこの講座です。って話題のKATA[オンライン肩治療講座]。
歌島大輔さんの実績を確認してみたけれど
信じてもいい気がしてきた。
でも、実際の効果ってどうなの？再現性は本当にあるのかな？
⇒実践した人の生の声
肩が治りやすい生活習慣・エクササイズ習慣をあなたのためだけの肩を楽にし、てる習慣（オーダーメイドケアシステム）創り上げることができるのが
KATA「オンライン肩治療講座」だって
「私が住んでいる近くには肩専門外来のある病院がなく、
また、新型コロナのこともありなかなか受診できずにいました。
オンライン講座で解決できるかもと思い申し込みました。
先生が勧めるセルフリハビリの動画を見ながら現在は両肩とも可動域が70%ぐらい改善しました。
今では辛かった夜間痛からも解放されてきました。」って体験談もあるね。
歌島大輔さんのKATA[オンライン肩治療講座]
肩の治療習慣を構築する１つの大きな柱がセルフエクササイズです。
これは治療用のトレーニングやストレッチが含まれます。
これをどう組み合わせて習慣化するかということが大切になりますが、
一つ一つのエクササイズを正しくやることが大前提になりますので、
わかりやすく動画でエクササイズをご紹介いたします。
詳しい情報を読めば読むほど興味が出てくるなぁ。
これは買うしかないかも。
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